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为了引导教育同学们正确认识自我,学会运用正确方式处理学习和生活中遇到各类问题,保持积极向上乐观心态。5月14日下午,学院邀请四川大学心理健康中心副主任王英梅老师为江安校区本科生开展心理健康讲座,讲座主题为“自我成长和人际沟通”。

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王老师首先了解同学们的专业选择情况。她以霍兰德职业倾向测试的方式询问现场同学,了解同学们的专业选择是否与霍兰德职业倾向测试的结果相匹配,并邀请部分同学分享不匹配的原因。王老师表示,在多元价值观下,每个人可以有自己的选择,要了解自己个性,从过去的人生经历中获得经验和成长。她鼓励同学们勇于面对自己的选择,保持继续努力奋斗决心。

在了解了同学们的专业选择和学习生活情况之后,王老师分析同学们在学习和生活中遇到的各类心理问题,并提出建议和解决方案。王老师强调,心理压力源于各个方面,例如学业、家庭、人际关系等。她表示,个人压力主要来源于对自己的评价,建议同学们要学会自我和谐,缓解个人压力,解放自我。在面对复杂环境和人际关系时,保持清醒的头脑,学会自我反省和独立思考。她强调,同学们要学会处理好与父母的关系,与家人相亲相爱,但不要有心理枷锁。要学会热爱生命、珍惜生命,对自己负责。

讲座结束后,王老师和同学们进行了互动交流,耐心细致了回答同学们提出的问题。